A Low Carb e os mitos das “Superfoods”

Esse post faz parte de uma série de conteúdos que nós estamos fazendo no instagram, nós chamamos de “Mitos na alimentação”, na qual nós estaremos esclarecendo vários mitos que as pessoas criam em torno da saúde, como a idéia de detox e água alcalina, que muitas vezes as levam a cometer grandes erros, que costumam…

Os problemas do AÇÚCAR para a sua saúde

Só para comentar, para escrever esse post eu realizei uma série de pesquisas, portanto muitas leituras, e todas as citações que tem nele e informações escritas por mim tem embasamento em artigos científicos e blogs como o Ciência Low Carb, eu não sou profissional da área de saúde e as informações contidas nesse post não…

A Mousse de chocolate Low Carb perfeita

Sabe aquela mousse cremosa, docinha e beeem aerada? Essa é a mousse que você vai preparar depois de ver essa receita! E melhor ainda, ela é totalmente Low Carb! Segue o post para conferir essa receita maravilhosa! Essa é a receita de mousse de chocolate sem açúcar perfeita para aquele almoço em família ou como…

O melhor chocolate quente low carb

Lindo, cheiroso, gostoso e…. Cremoso. Assim que tem que ser o chocolate quente perfeito não mesmo? E quem não sente falta de um desses? Nos dias mais frios, quando você quer algo diferente para dar um sabor a mais para a vida… Também já passei muito tempo querendo um chocolate quente gostoso e saudável de…

Adoçantes: Como utilizar e qual o melhor?

Olá! Seja bem-vindo, você que busca sabor e saúde no seu dia-a-dia! Sabemos que embarcar em uma jornada em direção a uma alimentação mais saudável e alinhada com suas metas é um passo importante. As dietas com baixo ou zero carboidratos são, certamente a melhor forma de controle de peso, níveis de açúcar no sangue…

Receita de Sorvete Sem Açúcar, sabor Morango

Sabe esses dias quentes, em que tudo o que você quer é poder curtir um sorvetão sem culpa? Então, saiba que agora você pode! Chega daqueles sorvetes Low Carb que mais parecem raspadinha! Agora não precisa mais ficar dando para si mesma a desculpa de “pelo menos é gelado e doce”, quando na verdade o…

Receita de Calda caramelo sem açúcar

Fazer caramelo todo mundo sabe, mas e fazer um caramelo Low Carb? Quando pensa nisso, você pode achar que é mais complicado que o de açúcar, ou então que não fica tão bom quanto, mas e se eu te falar que não? Pois pode acreditar, aqui mesmo vou te ensinar a preparar um caramelo totalmente…

Paquecas low carb e sem glúten, super fofinhas

Estas panquecas do tipo americanas, aquelas fofinhas pra comer naquele breakfast caprichado! Surpreenda com um café da manhã delicioso e saudável A melhor panqueca tipo americanas Low carb e sem glúten! Panquecas Americanaspreparo: aproximadamente 45 minutosrendimento: 8 a 10 panquecas 144 gramas de farinha de amêndoas12g far. Coco6g de goma xantana20g de adoçante Cook 10g…

O Segredo para a ceia Low Carb Perfeita

Não deixe para o ano que vem! Nesse post eu te ensino a como começar ou manter sua Low Carb até mesmo nas festas de fim de ano!

Torta de Frutas Low Carb Refrescante

Desculpem pela foto ruím, dá para ver melhor no vídeo Nós sempre gostamos muito de comer doces e bolos, especialmente aqueles que deixam um gostinho de “Quero mais”, então sempre preparamos muitas sobremesas deliciosas, tanto para aniversários e comemorações, quanto para ter algo diferente para comer aos domingos. Então, nós sempre imaginamos que muitas outras…

Bolo de chocolate com café Low Carb, sem farinhas

Nesse vídeo, nós ensinaremos a fazer um delicioso Bolo de Chocolate com Café e raspas de Chocolate Java 70%, adoçado com nosso adoçante Natudolce Chef, sem farinhas e totalmente Low Carb, macio e com um delicioso sabor de café, uma combinação perfeita para aqueles que adoram uma receita bem chocolatuda e curte um belo dum…